GJJNE Belt colors

Copyright Gracie Jiu-Jitsu Network Europe

deu Self.Defense.Unit präsentiert die Selbstverteidigung-Techniken so wie sie von der Gracie Familie seit fast ein Jahrhundert gelehrt werden, plus die Konzepte und Details die persönlich durch Ricksons über vierzig Jahren Erfahrung mitbringt. Man zeigt Ihnen, wo der Hebel einer Technik ist, wie man korrekt die Gewichtsverteilung anwendet um ihren Base zu nutzen, was die defensive Strategie sein sollte. Das Programm gewährt viel mehr als die Fähigkeit um sich gegen reale Aggression zu verteidigen. Dank Self.Defense.Unit werden Schüler sowie Lehrer, egal aus welchem technischen Niveau oder Erfahrungsstand, der aktuelle BJJ-Wissensstand erhöhen und verbessern. Self.Defense.Unit ist in fünf Teile (Module) aufgeteilt, und hier haben Sie die Chance gleich das erste Modul für sich zu bestellen, welches über 20 Stunden und 70 Videos beinhaltet. In Anerkennung unserer Mitgliederunterstützung, schenkt die JJGF, jedem registrierten Mitglied, den kostenlosen Zugriff auf das erste Modul!

LEHRSTRUKTUR
Die Techniken werden in drei Phasen (Demo, Technik und Stress) geziegt; diese persönliche von Rickson Gracie entwickelte Methodik führt den Schüler und Lehrer ans Ziel, und die Technik kann so am besten ihre Effizienz erreichen. In diesen Lektionen demonstriert Rickson, über verschiedene Videos, die Prinzipien von Timing, Strategie, Hebel, Verbindung und Base.

www.selfdefenseunit.com